sentiment_satisfied_alt自律神経について
皆様こんにちは(*´꒳`*)
おはな整骨院グループのホームページにお越し頂き有難う御座います。
熊本で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います。
桜も咲いてきて少しずつ暖かくなってきました。
新しい環境での生活の方も多いと思います。
その中でストレスなどでお身体に不調が出やすい事があります。
それは自律神経が影響しています。
今回は自律神経が乱れるとどうなるのかと改善方法についてご紹介します。
自律神経が乱れる原因
□ストレスによる刺激
(人間関係、プレッシャー、怪我、音、光など)
□更年期によるホルモンの乱れ(更年期障害)
□先天的要因
などがあります。
自律神経が乱れると、、、
・全身症状として
だるい、不眠、疲れが取れない、肩凝り、腰痛など
・器官的症状として
頭痛、動悸、息切れ、めまい、立ち眩み、下痢・便秘、冷え症など
・精神的症状として
イライラ、不安感、鬱など
こういった自律神経の乱れに対して鍼灸治療が効果的といわれています。
鍼灸治療が必要な理由
①交感神経優位から副交感神経優位に切る変えることができる。
②慢性痛に効果抜群。
③様々な症状に対応できるので幅広くアプローチできる。
④内臓の働きを変えることが出来る為根本的治療につながる。
など良い部分はたくさんあります。
この時期は季節の変わり目や環境の変化が多い時期なので本当に
自律神経が乱れやすい時期です。
この機会に自律神経を整えて素晴らしいスタートを切りましょう。
体の痛みなどでお悩みの方は
ぜひ一度当院にご相談下さい🤍
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