梅雨の不調シリーズ①

院からのお知らせ 2025年6月14日

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熊本で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います。

【梅雨の不調シリーズ①】
頭痛がつらい…その原因と対策とは？

梅雨に入ってから「なんだか頭が重い」「毎日ズキズキする…」と感じていませんか？

実は、梅雨時に頭痛を訴える方がとても多いんです。

梅雨の時期は、気圧が低下したり湿度が上がったりと、環境が大きく変わります。これにより自律神経が乱れ、血管の収縮・拡張が不安定になり**「片頭痛」や「緊張型頭痛」**を引き起こしやすくなるのです。

タイプ	症状の特徴	原因
片頭痛	片側がズキズキ・吐き気を伴うことも	血管の拡張による神経の刺激
緊張型頭痛	両側が重たい・締めつけられるよう	筋肉の緊張やストレス、姿勢の悪さなど

「頭痛は日常生活に支障をきたすつらい症状ですが、姿勢の調整や首肩の筋肉ケアで軽減できるケースも多くあります。つらさを我慢せず、一度ご相談ください！」

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