冬のギックリ腰

院からのお知らせ 2023年1月27日

皆様こんにちは(*´꒳`*)

おはな整骨院グループのホームページにお越し頂き有難う御座います。
熊本で、肩・腰・膝の辛い症状や、交通事故によるむち打ち、産前産後の骨盤矯正などのお悩みに少しでもお役に立てる情報を発信していきたいと思います。

最近冷え込んできて雨や雪が降りそうな日が続いております。

そんな中、ギックリ腰で来院される方が増えています。

椅子の立ち座りがきつい、歩くのが困難、起き上がれないなど、

ギックリ腰を起こしてしまうと日常生活に支障をきたしてしまいます。

今回は冬にギックリ腰が起きやすい原因についてご紹介します。

ギックリ腰はいわゆる筋肉が痙攣した状態で痛みを伴います。

例えば腰の筋肉が硬いと、

前かがみになった際に急な動きに耐え切れず筋肉がこれ以上伸ばされるのは危険！

と身体が判断して一気に筋肉を収縮させ、痛みを感じてしまうのです。

普段の姿勢で反り腰や猫背など余計に筋肉に負担がかかり過ぎると

急にぎっくり腰を発症しやすくなります。

さらに、冬は寒さにより血液の循環が悪くなり筋肉が硬くなりやすいので、

より痛みを感じやすくなります。

当院ではぎっくり腰のような急性に症状にハイボルトや超音波、鍼治療

痛みが落ち着いたら

骨格矯正や患者様に合ったトレーニングなどを行い

ぎっくり腰を繰り返さない身体作りを目指していきます。

その他の症状でお悩みの方は

おはな整骨院光の森院へご相談ください。

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